じたばた
自分にのっているダメージカウンターの数×10のダメージ。
自分にのっているダメージカウンターの数×10のダメージ。
相手を控えポケモンと入れ替える。入れ替わるポケモンは相手が選ぶ。その後、自分の控えポケモンから1匹を選び、自分と入れ替える。(控えがいない側は、入れ替えをしない)